７日目〜１０日目までの記録です。前回 ７日目 この日は夜の１時くらいに目が覚めてしまいました。相変わらず誰かの…
６日目の記録です。前回 ６日目 この日は夜中の２時半に目覚めました。ヴィパッサナー瞑想を始めると睡眠時間が短く…
４日目〜５日目の記録です。前回 ４日目 この日の指示は感覚を観察する範囲をさらに狭め、上唇を底辺とし鼻の下を上…
２日目〜３日目の記録です。前回 ２日目 湯たんぽのおかげか、この日は朝までよく眠れました。 イライラ 昨日に引…
１日目の朝から就寝までの記録です。前回 １日目 朝４時の鐘で起床。昨日に引き続き、この日も緊張でほとんど眠れま…
センターに到着してからその日の夜までの記録です。 ０日目つづき 車から降りた場所にはいくつか宅配便伝票のついた…
行こうと思ってから０日目の途中までの記録です。 行こうと思うまで ヴィパッサナー瞑想のことはいろんなところで聞…
機会ができたので、10日間のヴィパッサナー瞑想合宿に参加してきました。10日間外界から遮断され、一日あたり10…
人は世界に影響を与えたいと思う生き物です。だから自分の能力を120%発揮できる場所から逃れるのは難しいのだと思…
ピクミンブルームで増えたピクミンを野に放すのだいぶつらかったんですが、この前東大和の公園に行ったら「萌芽更新中…
ゼルダフィールドは楽しくて、現実世界があまり楽しくないのは「できるアクション数が少ない」からだと思います。 ゲ…
自分はあらゆることにやる気がありません。生きる気力に乏しいと言っていいかと思います。やる気を出す系の本を見ると…