瞑想の効用

瞑想の効用かどうかはわからないのですが、今年は花粉症が全然平気です。毎年薬がないと目も開けられない状況があったのですが、今年は薬を飲まずに過ごせてます。もしかしたら老化による感受性の低下かもしれません。